„Wer bin ich?“ ist eine der großen Menschenfragen. Schon am Apollo-Tempel in Delphi fordert die Inschrift „Erkenne dich selbst!“ dazu auf, einen Weg mit sich zu finden.

Teils suchen wir ein Leben lang. Die Antwort lautet heute sicher anders als vor drei Jahren noch – oder in fünf, denn stets wandeln wir uns.

Wenn wir ganz bei uns sind in Liebe, Arbeit und Spiel, ist alles gut – wir sind im Flow und aller Fragen ledig.

Dann stockt das Leben, und wir fühlen uns wie blind und drehen uns im Kreis. Wo ist die Leichtigkeit geblieben und wo denn, bitte, eine Lösung?

„Die Fragen selbst liebzuhaben …” fordert uns Rilke, der Dichter, auf. Eine Zumutung? Was unerwartet kommt und unschön scheint, Bremsung und Stagnation, ist eine Chance. Es gilt, ganz andere Fragen zu entwickeln und neue Seiten freizulegen. Das führt in eine bisher nicht erlebte Qualität.

Themen für das Identitäts-Coaching

Wenn ihr also …

• eine Entscheidung fällen müsst und stark hin- und hergerissen seid
• vor einer Herausforderung steht und euch heillos überfordert fühlt
• eure Reaktionen nicht versteht, euch selber fremd seid
• euch klein fühlt wie ein Kind in mancher Situation, obwohl ihr längst erwachsen seid
• wichtige Aufgaben aufschiebt, möglicherweise immer wieder (Prokrastination)

… dann kommt ins Identitäts-Coaching.

Wir kümmern uns um:

• Fähigkeiten und Kompetenzen: Was könnt ihr? Und richtig gut?
• Selbstwertgefühl: Wie ist das eigene innere Bild gestaltet? Worauf seid ihr stolz? Worin ganz klar?
• Glaubenssätze: Wovon seid ihr überzeugt? Welche Gedanken definieren die Grenzen eurer Existenz? Stimmt, was ihr glaubt?
• Werte: Was steht auf eurem inneren Kompass und leitet euch im Leben?
• Persönlichkeitsanteile: Wer „lebt“ in euch, bewohnt euer „inneres Dorf“?
• „Innere Kinder“: Welche Ichs aus eurer kindlichen Vergangenheit prägen euch? Was teilen sie euch mit, was brauchen sie?

Was es bringt

Sich besser kennenzulernen, ist oft erstaunlich. Zunächst macht es nachdenklich, dann klar und zufrieden, oft versöhnt es uns, und ja, befreit zurückgehaltene Kräfte!

Ich freue mich auf euch!

Bitte beachten: Unsere Arbeit ist kein Ersatz für eine Psychotherapie und/oder medikamentöse Behandlung durch einen Arzt. Sie kann diese ggfs. ergänzen.